Jak omladit svou tvář

Proces stárnutí

Příčiny stárnutí pleti obličeje

Ano, stárneme a je to naprosto v pořádku. Prostě přijmout tuto skutečnost jako fakt a ne se odradit, protože nové vrásky. A ještě lépe — přečtěte si, jak se mění pokožka s přibývajícími roky, a vzít na vědomí nejefektivnější způsoby, jak anti-aging péči v domácím prostředí.

Stárnutí — je složitý proces, který závisí na mnoha faktorech. Podmíněně všechny je lze rozdělit na vnější a vnitřní. Některé jsou závislé od našeho životního stylu a návyků, a proto bude v našich silách něco změnit. Na další jsme mít vliv, ne moc. Ale tam jsou prostředky a metody, které pomáhají přelstít době.

Proces stárnutí zastavit nemůžeme, ale můžeme ho pozastavit.

Vnější faktory

Velká část vrásek na obličeji, krku a rukou — výsledek expozice přesně vnějších faktorů. Nevěříte? U krásu terapeutů zábavný, ale vizuální důkaz: všechny pochybovači v nebezpečí UV záření lékaři často nabízejí porovnat pleť obličeje a... zadek.

Kůže na hýždích, hladké, elastické, bez pih a stařeckých skvrn. A to všechno proto, že tato oblast je vždy chráněna oblečením a není vystaven negativním vnějším vlivům — na rozdíl od pokožky obličeje.

Faktory uvedené níže, jsou do určité míry vymykají úpravy. Mějte to na paměti.

  • Expozice uv zářením.
  • Negativní vliv na životní prostředí.
  • Poruchy způsobené volnými radikály.
  • Špatné návyky, například kouření.
  • Nedostatek fyzické aktivity.

Vnitřní faktory

Jejich jsme bezmocní změnit. Ale když se podíváme na jeho dědičnosti, existuje šance, aby přijaly nezbytná opatření, aby na nějaký čas odložit věkové změny.

  • Genetická predispozice.
  • Chronologické stárnutí.
  • Hormonální nerovnováha.
  • Oslabení bariérové struktury kůže a suchost.
  • Chronický zánět.
Zralý věk — není důvod vynechat ruce. Moderní krása-průmysl dělá vše pro to, aby jsme co nejdéle zůstali zdraví a atraktivní.

Co je anti-aging péče o obličej

anti-aging péče
Nejlepší způsob, jak zůstat ve formě – dodržovat pitný režim a sportovat.

Anti-aging péče o obličej zahrnuje kosmetické procedury, kosmetické prostředky pro péči a, samozřejmě, pravidla HLS, které se zaměřují na zlepšení kvality kůže. Díky nim je možné upravit tyto známky stárnutí pleti, jako jsou:

První známky stárnutí: kdy koupit první anti-aging krém

  1. vrásky;
  2. ochablá;
  3. ztráta tonusu a elasticity;
  4. pigmentace;
  5. hrbolatý terén.

Omlazení obličeje doma

Nikdy není pozdě najít své kosmetičky.

Nejrychlejší, ale dost traumatické způsob, jak omladit — plastická chirurgie. Tak jsme vám řekne o více jemný metod, včetně a o domácí péči o pleť.

Lidové léky

Domácí masky na obličej – je to zábavné a občas i efektivně.

Některé ženy dávají přednost moderní prostředky recepty krásy, které jsou předávány v rodině z generace na generaci. Tradice je dobrá, i když stojí za to častěji připomínat si, že je nyní v XXI století, a pokrok nestojí na místě. Kosmetické prostředky v dnešní době chytřejší a efektivně, než směs z make-shift produktů.

Lidové léky

Pokud nejste připraveni vzdát se domácí recepty na krásu, Doplněk domácí péče připraveni prostředky, které prošel všechny úrovně kontroly na kvalitu, bezpečnost a účinnost.

Maska ze zelí a bílkovin pro "podvazky" kůže

  1. Přeskočit přes mlýnek na maso několik listů kapusty.
  2. Smícháme s rozšlehaným bílkoviny jedno vejce.
  3. Způsobit masku na obličej a krk po dobu 15 minut.
  4. Opláchněte chladnou vodou.

Meruňka maska

  1. Jeden meruňka nastrouháme na struhadle.
  2. Přidat kyselé mléko do více kašovité konzistence.
  3. Zasadit směs na kůži po dobu 15 minut.
  4. Smyjte teplou vodou.

Kosmetické led s jitrocel

  1. Listy jitrocele (2 g), nalít sklenici vařící vody.
  2. Trvat asi hodinu.
  3. Scedíme a nalijeme do formy na led.
  4. Zmrazit.
  5. Používat ráno tonikum místo.
Led s jitrocel dobře zklidňuje a zjemňuje pokožku. Po jeho použití se nedoporučuje aplikovat příliš mastný krém, dostatečně hydratační.

Cvičení

Pro omlazení pleti nebrání tomu, aby každý den dělat malý soubor cvičení. Jakákoli fyzická aktivita stimuluje buněčné dýchání, trénuje svaly. A gymnastika, určený pro trup, zároveň posiluje a obličejové svaly. V důsledku toho se táhne obrys obličeje, kůže se stává pružnější.

Masáže

Masáž obličeje — skvělý způsob, jak posílit svaly. Příslušný specialista ví, na jaké body je třeba kliknout, na jaké linky projít, aby výsledek jste mohli vidět ihned po ošetření. Ale i pokud není možnost zapsat si kosmetička, lehká masáž můžete dělat sami.

Anti-aging ošetření v salonu

Moderní kosmetický průmysl je zaměřen na to, aby jsme se i v ne ve mladém věku vypadat mladě a přitom přirozeně. Takže v salonech a klinikách, které v podstatě nabízejí minimálně invazivní postupy.

Mezoterapie

Koktejly pro injekce s kyselinou hyaluronovou a vitamíny dobře osvěží pleť a nasycení buněk s vlhkostí. V důsledku toho se kůže dostane silný impuls k obnově. Po kurzu injekcí (3 až 7 relací) obličej vypadá mnohem mladší.

Peeling

Exfoliace pleti v salonu — jeden z nejpopulárnějších postupů. S jeho pomocí se podaří sladit tón a texturu kůže, osvěžit pleť, zbavit se drobných vrásek. Kromě toho, je to skvělý způsob, jak zesvětlit kůži a dělat pigmentové skvrny méně zřetelné. Obvykle peeling se provádí kurzem.

Ideální čas pro peeling — podzim a zima. Ale jemný peeling s kyselinou mléčnou je možné provádět i v létě. Hlavní podmínka — nezapomeňte používat opalovací krém.

Opatření

Hardware a injekční metody omlazení, které stojí za to odložit, jestliže:

  • na obličeji je zanícené a neochota oblasti;
  • eskaloval kožní onemocnění;
  • užíváte antibiotika.

Prevence stárnutí pokožky obličeje

Jak již bylo řečeno, stárnutí obecně nelze vyhnout. Ale proces lze výrazně oddálit, je-li dodržovat jednoduchá pravidla.

  • Pravidelně a správně pečovat o pleť.
  • Provádět postupy čištění a exfoliace.
  • Chránit pokožku před uv zářením.
  • Snažit se jíst správně.
  • Vést aktivní životní styl, který zahrnuje procházky na čerstvém vzduchu a malé, ale pravidelné fyzické zátěže.