Péče o oblast dekoltu: účinné nástroje a postupy

Stydíte se nosit hluboký výstřih? Zdá se, že víme, co to je: právě jste zapomněli, že tato oblast také potřebuje péči. Níže je podrobný návod na vše, co pomůže oživit váš dekolt.

Péče o oblast krku a dekoltu – jak si udržet mladistvou pleť?

Péče o oblast dekoltu: účinné nástroje a postupy

Stydíte se nosit hluboký výstřih? Zdá se, že víme, co to je: právě jste zapomněli, že tato oblast také potřebuje péči. Níže je podrobný návod na vše, co pomůže oživit váš dekolt.

Každý zhruba ví, kde je výstřih: někde tady, říkáš, šťoucháš se do hrudi. Částečně máte pravdu, jedná se o hrudník, přesněji řečeno o oblast mezi podprsenkou a krkem. Zjistěte, proč je kolem ní tolik humbuku.

Vlastnosti pokožky v oblasti dekoltu

Pro kosmetický průmysl je krk a dekolt jedno. Produkty na krk jsou vhodné pro péči o dekolt a naopak. Jde jen o to, že kůže obou zón má podobnou strukturu, což znamená, že problémy jsou zde stejné. Tento tandem je držen na jediném svalu -platismus.Je velmi tenký a není připojen ke kostní tkáni, což svědčí o jeho pohyblivosti. S věkem si gravitační síla vybírá svou daň, poprsí stahuje platysma dolů (hrudník může vážit od 300 g do 1 kg) a s ním „klouže" kůže krku a dekoltu. Navenek se to projevuje ztrátou pružnosti a ochablost - vlastnosti, které se projeví na několik let.

Další slabé místo krku a dekoltu je tenképodkožního tukua skromné množstvímazové žlázy.Odtud tendence k suchosti a nedostatku přirozené výživy.

Malé cévy jsou také nedostatkové, proto mikrocirkulace a zásobování tkání kyslíkem není příliš aktivní.

Stručně řečeno, všechna fakta o struktuře této části těla naznačují spravedlivou představu o předčasném stárnutí. Podpořte myšlenky na roláky a šátky – řekneme vám, jak prodloužit mládí zóny dekoltu.

Příčiny vrásek na krku a dekoltu

Slunce

Lékaři již dlouho říkají: ultrafialové záření je škodlivé pro kožní buňky. K ochraně krku potřebujete buď šátek, nebo opalovací krém. První brzy sundáte, druhá zůstane. Kolik jednotek SPF bych si měl vzít na krk a dekolt? Nejméně 30 a v létě zvyšte počet na 50. Nedoporučujeme zanedbávat ochranu před sluncem v žádném ročním období, zvláště pokud je pracoviště umístěno u okna. Můžete si vydělat problémy od hyperpigmentace až po hluboké vrásky a melanom.

Gadgety

Notebooky, tablety, telefony jsou vašimi věrnými společníky, ale technologický pokrok má i stinnou stránku. Při pohledu na modrou obrazovku zařízení sklopíte hlavu pod úhlem 45-60 stupňů, což znamená, že výskyt vrásek na krku je nevyhnutelný. Kromě toho se zatížení krčních svalů několikrát zvyšuje. Možná budete potřebovat nejen kosmetologa, ale také vertebrologa (lékaře se specializací na páteř). Pokud se takovým následkům chcete vyhnout, mějte monitor ve výšce očí. Souhlasím, vypadá to divně, ale žádná újma na kráse a zdraví.

Špatný sen

Přesněji špatná poloha těla při spánku. Postranní spáče často „nosí" vrásky podél dekoltu. Nebo spíše hluboké záhyby na kůži, které vypadají jako vrásky. Řešením je spát na zádech. Vyberte si ortopedický polštář, na kterém se pohodlně leží lícem nahoru. Stále se budíte na své straně? Podívejte se blíže na speciální prsní vložky proti vráskám. Jejich cílem je zabránit vzájemnému dotyku prsou, a to v jakékoli poloze těla. I když, soudě podle recenzí, nošení takového polštáře nelze nazvat pohodlným.

Kroky péče o dekolt

Přiznejte si, že každý den hýčkáte svou tvář hodnou péčí a vše, co je níže, je trochu a zřídka. S tímto přístupem riskujete, že vám naroste druhá brada a získáte plovoucí oválný obličej. Jak pečovat o dekolt a krk doma? Fáze kosmetické rutiny se příliš neliší od péče o obličej: prostředky jsou stejné, ale složení by mělo být jemnější.

čištění

Výhodnější je strávit ho ve sprše. Krémové a olejové textury, které vám pomohou. Jednak neobsahují povrchově aktivní látky (tenzidy), které ztenčují oslabenou hydrolipidickou vrstvu. Za druhé, jako součást těchto produktů, hydratačních a výživných prvků, jejich suchá pokožka přijme s povděkem.

exfoliace

Mnoho zdrojů nedoporučuje používat abrazivní přípravky nebo scruby pro jemnou pokožku na dekoltu. Domníváme se, že takové opatření je přitažené za vlasy. Drhnutím dochází k odlupování odumřelých buněk a aktivaci krevního oběhu, což je důležité při péči o dekolt. Vybírejte produkty s jemně mletými částicemi a nebuďte horliví na sílu tření.

Další možností jsou peelingy pro domácí použití s nízkým obsahem kyselin. V jejich složení hledejte alfa a beta hydroxykyseliny, kyselinu salicylovou.

Pro citlivou pokožku dekoltu volte přírodní exfolianty: enzymy papáji a ananasu (bromelain). Jsou častější v maskách a jsou mírnější než kyseliny.

Provádějte peeling pleti dvakrát týdně. Tím se zlepší obnova jejích buněk a posílí účinek krémů a sér.

Hydratační a omlazující

Pokožku krku a dekoltu natónujte stejným tonikem jako obličej. Vezměte čistý vatový tampon, naneste na něj přípravek a ošetřete danou oblast, postupným pohybem nahoru. Následně naneste hydratační, výživný, regenerační nebo liftingový krém. A po čtyřicítce je čas myslet na omlazení a podívat se blíže na antiage sérii. Používejte přípravky na obličej nebo speciální kosmetiku pro péči o krk a dekolt.

Aplikujte vše výše uvedené na hrudník a krk „dlouhými" lehkými tahy.nahoru.Tím se zvýší liftingový efekt krému a zlepší se elasticita pokožky.

Uložte si do záložek, jaké kosmetické ingredience vaše pokožka krku a dekoltu doma potřebuje:

• Vitamíny C a E.Vitamin C (aplikovaný ráno) stimuluje tvorbu kolagenu, vyrovnává tón pleti a snižuje zánět. Vitamin E vyhladí vrásky v oblasti dekoltu a zadrží vlhkost v buňkách. Při práci ve dvojicích poskytují silný antioxidační účinek, mnohem silnější než jednotlivě.
• DMAE nebo dimethylaminoethanol.Jeho úkolem je okamžitě omladit a napnout pokožku. Posiluje buněčné membrány, vymazává vrásky jako guma a má vážný liftingový efekt. Pro nástroj s takovým složením se budete muset rozdělit, ale nákup stojí za to.
• ALA, kyselina alfa lipoová.Silný přírodní antioxidant a protizánětlivý prostředek. Pomůže zbavit se vrásek v oblasti obličeje a dekoltu. Složka je ideální pro lidi náchylné k alergiím na kosmetiku.
• idebenon.Senzace v kosmetickém průmyslu. Je to nejúčinnější antioxidant známý vědě. Chrání buňky před škodlivými účinky slunce a škodlivými faktory prostředí, snižuje suchost a vyhlazuje pokožku. Efektivní pro mladou pleť a po 50. Jedním slovem, nepřecházejte!
• Niacinamid, vitamín B3.Také jasná hvězda v kosmetickém průmyslu. Posiluje kolagenová vlákna, vyrovnává texturu pleti, zvyšuje její hustotu, redukuje hyperpigmentaci a poctivě bojuje proti vráskám.

Ve složení produktů uvidíte peptidy, kyselinu hyaluronovou a tokoferol, podívejte se blíže - tyto skvělé zvlhčovače také nebudou překážet dehydratované pokožce dekoltu.

Masáž dekoltu doma

Případ, kdy můžete vytvořit krásu vlastníma rukama. Samomasáž nasytí pokožku kyslíkem, zvýší drenáž, stimuluje uvolňování toxinů a zlepšuje buněčnou obnovu. Osvojte si techniku a kupte si hluboké halenky s výstřihem do V.

1. Olejový nebo tukový krém naneste na pravou dlaň a rozetřete od středu hrudníku až k levému rameni. Opakujte totéž s levou rukou a pravým ramenem. Nástroj by měl dobře klouzat po kůži, aby ji nenatahoval.
2. Mírně zakloňte hlavu dozadu a pohybem nahoru od klíčních kostí k bradě naneste krém na krk. Tlak na kůži by měl být minimální. Nezaměřujte se na centrální část krku – masáž štítné žlázy je zbytečná.
3. Pravou rukou vezměte pravou stranu krku, držte prsty za uchem, nyní proveďte několik lisovacích pohybů dolů k poprsí. Opakujte s levou rukou na levé straně krku.

Cvičení pro krásný dekolt

Tento bod přeskočte, pokud se vážně věnujete plavání, józe, pilates, tanci a v rozumné zátěži „tlačte železo z hrudi". Sport pro vás není? Naučte se tři cviky na posílení hrudníku, které nezaberou čas ani sílu vůle.

1. Spojte dlaně v úrovni nosu, roztáhněte lokty a držte je rovnoběžně s podlahou. Tleskněte rukama, aniž byste otevřeli prsty. Vaše norma je 30krát dvakrát denně.
2. Postavte se čelem ke zdi, natáhněte ruce dopředu a dlaněmi se opřete o zeď. Spusťte ramena a nenapínejte se. Zatlačte 15krát od stěny a napněte lis. Udržujte své tělo rovné od hlavy až k patě. Čím dále od stěny, tím obtížnější.
3. Rovná záda jsou spojencem krásného výstřihu. Toto cvičení posílí vaše zádové svaly a automaticky si začnete držet držení těla. Knihy držte v podpaží, lokty tiskněte k tělu, natáhněte předloktí dlaněmi nahoru. Na schématu nic neměňte, kromě předloktí: roztáhněte je od sebe a zmrazte na 10 sekund. Vraťte se do výchozí polohy, opakujte 10krát.

Salonní ošetření krku a dekoltu

Seznam služeb se prakticky neliší od osoby. Uchovejte si cheat sheet, na jaké estetické procedury se můžete spolehnout.

Znatelný efekt omlazení pokožky krku a dekoltu poskytne injekcemezokoktejly a biorevitalizanty.První obsahují rostlinné výtažky, stopové prvky a vitamíny pro zlepšení stavu pokožky, druhé ji napínají díky kyselině hyaluronové.

Z hardwarových metod dobré recenze oderbium a CO₂-frakční lasery.Zvyšují tvorbu kolagenu, napínají pokožku a vyrovnávají její reliéf.. Termolifting(fototerapie) v oblasti dekoltu vyhladí vrásky a vymaže stařecké skvrny abipolárníRF-zdvihánízbavit se ochablosti.

Důležité: nepoužívejte k omlazení dekoltu (pod krkem)botulotoxin. A v oblasti krku se vzhledem k blízkosti štítné žlázy nepraktikují procedury s tepelným ohřevem.

Make-up do výstřihu

Vizážisté mají pravidlo: zákony přitažlivosti jsou založeny na hře stínů a světla. Pro krásný dekolt se bude hodit znalost vyřezávání: zvýrazníme boule, ztmavíme vše, co je ve stínu. Naneste krém nebo silný bronzer pod klíční kost a dobře promíchejte, abyste se vyhnuli drsným tónům pleti. Dokončete přidáním jemného lesku s rozjasňovačem, který přetáhněte podél kostí klíční kosti a podél horní části poprsí. Nedostatek lesku – použijte třpytivé mléko. Nemusíte s ním být chytří – rozetřete ho po pokožce krku a v oblasti dekoltu.

Life hacky pro každý den:

Odpočinout si

Napětí se hromadí v ramenou, naučte se je vybíjet. Čím více jste napjatí, tím výše máte ramena a horší držení těla. Zavěste se na hrazdu nebo spusťte proud studené vody od ramen k loktům. Tím se zbavíte únavy a doplníte zásoby energie. Znovu se budete vznášet.

správně jíst

Zařaďte do svého jídelníčku potraviny s pořádnou dávkou omega-3 mastných kyselin (tučné ryby, lněný olej, olej z vlašských ořechů). Za ně vám poděkuje nejen pokožka, ale i kardiovaskulární systém.

Vezměte si kontrastní sprchu

Na konci vodních procedur masírujte oblast dekoltu proudem studené vody. To posílí tkáně a zlepší mikrocirkulaci.

Hlavní pravidlo: věnujte neméně pozornosti výstřihu než obličeji. V krásných šatech s hlubokým výstřihem pochopíte, že jste nebyli zaneprázdněni zbytečně. A nedivte se, že se vám muži přestanou dívat do očí.